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Ventre plat - Exercices d'abdominaux à domicile est un programme simple mais efficace pour tonifier votre ventre. Il se compose uniquement d'exercices de musculation que vous pouvez effectuer à la maison. Si vous avez toujours voulu avoir un ventre plus plat, alors ce programme est fait pour vous ! Ce programme est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs en moins d'un mois.
Comment obtenir un ventre plus plat ?
La première étape pour aplatir votre ventre est de faire une combinaison de redressements assis et d'abdominaux. L'application propose quelques exercices différents que vous pouvez faire.
Les redressements assis
Il existe un exercice spécial que vous pouvez faire pour renforcer vos muscles abdominaux. Il s'agit du redressement assis.
Avis utilisateurs sur Flat Stomach - Bodyweight Ab Workouts at Home
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